Eure Beziehung fühlt sich distanziert an?
Ihr liebt euch, aber es fühlt sich nicht mehr so leicht und verbunden an wie früher?
Manchmal schleichen sich Missverständnisse, unausgesprochene Bedürfnisse oder Verletzungen in die Partnerschaft ein. Vielleicht lebt ihr mehr nebeneinander als miteinander – oder es gibt immer wieder dieselben Konflikte, die euch erschöpfen.
Egal, ob es um eure Kommunikation, eure Intimität oder um eine große Herausforderung wie eine Krebserkrankung geht: Veränderung ist möglich.
In meiner Online-Paarberatung erkunden wir, was euch wirklich bewegt, und finden gemeinsam neue Wege zu mehr Nähe, Vertrauen und Lebendigkeit in eurer Beziehung.
Es gibt Phasen, in denen sich eine Beziehung festgefahren anfühlt. Vielleicht erkennt ihr euch in einem dieser Punkte wieder:
Ihr habt das Gefühl, euch als Paar entfremdet zu haben.
Gespräche enden oft in Streit oder Rückzug.
Intimität und Sexualität sind seltener oder fühlen sich nicht mehr stimmig an.
Eine Affäre oder Vertrauensbruch belastet eure Verbindung.
Eine Krebserkrankung oder andere gesundheitliche Herausforderung hat eure Partnerschaft verändert.
Ihr überlegt, eure Beziehung zu öffnen, wisst aber nicht, wie ihr damit umgehen sollt.
Ihr habt unterschiedliche Bedürfnisse, die ihr nicht miteinander in Einklang bringt.
Gerade in der Intimität zeigt sich oft, wo sich ein Paar verloren hat.
Körperliche Nähe kann wunderschön sein – oder sich unsicher und fremd anfühlen, wenn Verletzungen oder Ängste im Raum stehen.
"Von Herz zu Herz - Manchmal braucht es keine großen Worte, nur ein echten Moment"
Was euch in der Online-Paarberatung erwartet
Wenn ihr euch für eine Zusammenarbeit mit mir entscheidet, ist es mir wichtig, dass ihr meine Arbeitsweise kennt. So könnt ihr für euch spüren, ob mein Ansatz euch anspricht.
Jede Beziehung ist einzigartig, und genau so gestalte ich auch die Beratung: individuell, achtsam und mit einem tiefen Verständnis für das, was euch als Paar bewegt.
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Ein sicherer Raum für eure Themen
In meiner Beratung bekommt ihr den Raum, eure Konflikte, Wünsche und Herausforderungen offen zu besprechen. Ich begleite euch dabei, euch selbst und einander besser zu verstehen – ohne Schuldzuweisungen, sondern mit echtem Zuhören und neuen Perspektiven.
Impulse & Aufgaben für euren Alltag
Veränderung passiert nicht nur in den Sitzungen, sondern vor allem dazwischen. Deshalb gebe ich euch Impulse und kleine Übungen mit, die ihr im Alltag ausprobieren könnt. Diese helfen euch, neue Verhaltensweisen zu verankern und eure Verbindung Schritt für Schritt zu stärken.
Methoden, die euch spüren lassen, was euch bewegt
Ich arbeite nicht nur auf kognitiver Ebene, sondern beziehe auch den Körper mit ein. Gefühle, Bedürfnisse und Beziehungsdynamiken zeigen sich oft nicht nur in Worten, sondern auch in dem, was wir im Körper spüren. Gemeinsam erforschen wir, was euch hilft, wieder mehr in Verbindung zu kommen – mit euch selbst und miteinander.
Verständnis füreinander aufbauen
Wenn ihr euch wirklich gesehen und verstanden fühlt, kann sich Nähe auf natürliche Weise entfalten. In unserer Arbeit erforschen wir gemeinsam, welche Bedürfnisse hinter euren Gefühlen stehen – und wie ihr diese miteinander kommunizieren könnt, ohne euch aus den Augen zu verlieren.
Krebs und Beziehung – wenn eine Diagnose alles verändert
Eine Krebserkrankung betrifft nicht nur den Körper, sondern auch die Partnerschaft. Plötzlich ist nichts mehr, wie es war. Zukunftsängste, emotionale Belastungen und körperliche Veränderungen können die Beziehung auf eine harte Probe stellen.
Vielleicht fühlt ihr euch unsicher im Umgang miteinander oder merkt, dass sich Nähe und Intimität verändert haben. Ich begleite euch dabei, diese Herausforderungen gemeinsam zu bewältigen – mit Offenheit, Respekt und Verständnis. Ihr dürft euren eigenen Weg finden, um euch in dieser neuen Realität als Paar wieder näherzukommen.
Sexualität und Lust – wenn Nähe nicht mehr selbstverständlich ist
Sexualität ist ein Ausdruck von Verbindung, Intimität und Begehren – doch manchmal verliert sie an Leichtigkeit. Vielleicht fühlt sich euer Körper nicht mehr vertraut an, Unsicherheiten stehen im Raum, oder ihr habt das Gefühl, nur noch nebeneinander zu leben, anstatt euch wirklich zu begegnen.
Ich helfe euch dabei, herauszufinden, was ihr euch wirklich wünscht, welche unbewussten Muster eure Intimität beeinflussen und wie ihr neue Wege findet, um Lust, Nähe und echte Begegnung wieder in eure Partnerschaft zu bringen.
Wenn der Alltag die Beziehung schwer macht
Früher habt ihr stundenlang geredet, konntet lachen und euch aufeinander freuen – doch jetzt fühlt sich eure Beziehung schwer an. Die Gespräche drehen sich nur noch um den Alltag, und die Leichtigkeit, die euch früher verbunden hat, scheint verloren gegangen zu sein. Vielleicht lebt ihr mehr nebeneinander als miteinander und wisst nicht, wie ihr das ändern könnt.
Ich unterstütze euch dabei, zu erkennen, was euch voneinander entfernt hat, und helfe euch, neue Wege zu finden, um wieder mehr Freude, Vertrauen und Verbundenheit in eure Beziehung zu bringen.
Tiefe & Verbundenheit – wenn ihr euch wieder sehen wollt
Es gibt Momente, in denen Liebe allein nicht ausreicht – ihr möchtet euch nicht nur als Partner, sondern als Menschen wieder tief begegnen. Vielleicht fehlt euch das Gefühl, wirklich gehört und verstanden zu werden, oder ihr möchtet lernen, euch mit mehr Offenheit und ohne Angst vor Verletzlichkeit zu zeigen.
Ich begleite euch dabei, einander mit mehr Präsenz und Achtsamkeit wahrzunehmen, sodass echte Nähe entstehen kann – eine Verbindung, in der ihr euch gesehen und angenommen fühlt, genau so, wie ihr seid.
Warum diese Paarberatung für euch wertvoll sein kann
Manchmal braucht es einen Raum außerhalb von Familie und Freund:innen, um sich wirklich mit diesen Themen auseinanderzusetzen.
Hier gibt es keine Erwartungen, kein „Ihr solltet euch so fühlen“, „Ihr solltet so tun“, oder „Ihr solltest euch so gegenüber verhalten“.
Hier gibt es nur euch – und euren gemeinsamen Weg zu mehr Verständnis, Verbindung, Nähe und Intimität.
Hier gibt es Raum für neue Perspektiven, für Wachstum, für Veränderung.
Manchmal zeigt sich in einer Sitzung, dass bestimmte Themen besser in einem Einzelgespräch als im Paar-Setting geklärt werden können. Wenn ich das Gefühl habe, dass es für euch hilfreich sein könnte, weise ich euch darauf hin – immer mit dem Ziel, dass ihr als Paar davon profitiert.
Warum Online-Paarberatung?
Flexibel & ortsunabhängig – Ihr könnt euch von überall aus einwählen.
Effektiv & intensiv – Auch online können wir tiefgehende Veränderungen bewirken.
Sofort umsetzbare Impulse – Kein langes Warten, sondern direkte Veränderungen.
Ihr verdient eine Beziehung, die euch stärkt – nicht eine, die euch auslaugt.
Preise & Pakete
Paarberatung
Einzelsitzung
Für euch, wenn ihr eure Verbindung stärken oder ein akutes Thema besprechen wollt.
225 € inkl. 19% MwSt.
90 Min.
Paket „Verbindung stärken“
Für Paare, die gezielt an ihrer Beziehung arbeiten wollen.
655 € inkl. 19% MwSt. Ihr spart 20 €!
3 x 90 Min.
Nur 1:2 Begleitung – keine Einzelperson Sitzungen
Innerhalb von 4 Monaten nutzbar
Paket „Tiefe Beziehung“
Wenn ihr euch als Paar UND als Individuen weiterentwickeln wollt.
1.350 € inkl. 19% MwSt.
4 x 90 Min. – 4 Sitzungen – gemeinsam
2 x 60 Minuten – 2 Sitzungen – jeweils eine pro Person
Individuelle Reflexionsaufgaben
15-minütige Online-Nachbesprechung
Teilzahlung in 2 Raten möglich
Innerhalb von 7 Monaten nutzbar
Paket „Partnerschaft im Wandel“
Für Paare in Veränderungsprozessen oder tiefgehenden Themen.
2.025 € inkl. 19% MwSt.
5 x 90 Min. – 5 Sitzungen – gemeinsam
4 x 60 Min. – 4 Sitzungen – jeweils zwei pro Person
Individuelle Reflexionsaufgaben
Handout mit Übungen für euch als Paar und Einzelpersonen
15-minütige Online-Nachbesprechung
Teilzahlung in 3 Raten möglich
Innerhalb von 10 Monaten nutzbar
Euer erster Schritt zur Veränderung
Ich bin überzeugt, dass eine Paarberatung nur dann wirklich wirksam ist, wenn ihr euch mit mir wohlfühlt. Die vertrauensvolle Beziehung zwischen euch und mir als Beraterin ist ein entscheidender Faktor für den Erfolg eurer Paarberatung.
Deshalb biete ich euch ein unverbindliches Erstgespräch an – damit ihr spüren könnt, ob mein Ansatz und meine Art der Begleitung zu euch passen.
Buche jetzt eure kostenfreies 15-minütiges Erstgespräch und finde heraus, ob meine Begleitung für euch der richtige Weg ist.
Einzelsitzungen und 3er-Pakete werden per Banküberweisung bezahlt.
Für 6er- und 9er-Pakete biete ich die Möglichkeit, den Gesamtbetrag in festen Raten ohne zusätzliche Kosten über Stripe zu begleichen (z. B. per Kreditkarte, Apple Pay oder Google Pay).
Die Raten werden automatisch im Abstand von 30 Tagen eingezogen.
Das ist sehr individuell und hängt davon ab, welches Ziel du oder ihr verfolgt.
Einzelsitzungen eignen sich gut für konkrete Fragestellungen oder erste Impulse.
Kurzzeit-Begleitung (3–6 Sitzungen) ist ideal, wenn du ein bestimmtes Thema vertiefen & neue Wege ausprobieren möchtest.
Längere Begleitung (9+ Sitzungen) macht Sinn, wenn du tiefere Muster erkennen & nachhaltige Veränderungen integrieren möchtest.
Manchmal reicht eine Sitzung, um Klarheit zu bekommen. Manchmal braucht es mehr Zeit, um neue Erkenntnisse wirklich ins Leben zu bringen. Wir entscheiden gemeinsam, was für dich oder euch stimmig ist.
Wie viel Zeit sollte man für die Beratung aufwenden?
Der Erfolg einer Beratung hängt nicht nur von unseren Sitzungen ab – sondern auch davon, wie du mit den Impulsen und Hausaufgaben zwischen den Terminen arbeitest.
Nachhaltige Veränderung braucht Zeit. Eine einmalige Sitzung kann erste Klarheit bringen, aber echte Entwicklung passiert über einen längeren Zeitraum.
Es geht nicht nur um die Sitzungen selbst. Zwischen den Terminen kannst du das Besprochene reflektieren, ausprobieren & in deinen Alltag integrieren.
„Aufgaben“ oder Reflexionsübungen können dir helfen, neue Perspektiven wirklich zu verinnerlichen und Veränderungen aktiv zu gestalten.
💡 Mein Tipp: Je mehr du dich mit den Themen auseinandersetzt, desto mehr wirst du für dich & deine Beziehung daraus mitnehmen können.
Welche Themen kann ich in der Sexualberatung ansprechen?
Du kannst alles ansprechen, was dich in Bezug auf deine Sexualität & Intimität bewegt – es gibt keine Tabus.
Häufige Themen sind:
Unsicherheiten & Scham in der Sexualität.
Wieder mehr Lust & Verbindung spüren.
Unterschiedliche Bedürfnisse in der Partnerschaft.
Einfluss von Krankheit oder Körperveränderungen auf die Sexualität.
Wie läuft das Kennenlernen und Onlineberatung ab?
Kennenlernen:
Du kannst ganz unkompliziert ein kostenfreies Erstgespräch (15 Min.) buchen. Das Gespräch findet online per Video-Call statt.
Was passiert im Erstgespräch?
Wir besprechen kurz dein Anliegen & deine Wünsche.
Du bekommst ein Gefühl dafür, ob die Beratung sich für dich stimmig anfühlt.
Ich erkläre dir, wie die Zusammenarbeit aussehen könnte.
Es ist eine unverbindliche Möglichkeit, mich kennenzulernen und herauszufinden, ob ich die richtige Begleitung für dich oder euch bin.
Onlineberatung:
Meine Beratungen finden online per Zoom Video-Call statt. Du kannst dich bequem von zuhause aus einloggen, egal wo du bist. Online-Beratung hat viele Vorteile:
Ortsunabhängig: Egal, ob du in einer Großstadt oder auf dem Land lebst.
Mehr Komfort: Keine Anreise, keine Wartezeiten.
Geschützter Raum: Du kannst in deiner vertrauten Umgebung sprechen.
Vor der ersten Sitzung bekommst du einen Link für unseren sicheren Video-Raum.
Muss mein Partner beim Erstgespräch dabei sein?
Nein. Das Erstgespräch ist dazu da, dass wir uns kennenlernen und du oder ihr einen Eindruck bekommt, wie ich arbeite.
Wenn du unsicher bist, ob eine Paarberatung für euch sinnvoll ist, kannst du das Erstgespräch auch allein buchen. Es kann eine gute Möglichkeit sein, um für dich Klarheit zu gewinnen, bevor ihr als Paar startet.
Wann ist eine Einzelberatung sinnvoller als eine Paarberatung?
Einzelberatung ist dann sinnvoll, wenn du erst einmal für dich selbst Klarheit gewinnen möchtest, bevor du an deiner Beziehung arbeitest. Das kann hilfreich sein, wenn du:
Unsicher bist, was du eigentlich brauchst & möchtest.
Dich emotional in deiner Beziehung verloren fühlst.
Erleben möchtest, wie du für deine Bedürfnisse einstehen kannst.
Muster aus der Vergangenheit auflösen möchtest, die dich in Beziehungen beeinflussen.
Manchmal ergibt es Sinn, mit einer Einzelberatung zu starten und später eine Paarberatung zu ergänzen, wenn du dich bereit fühlst.
Paarberatung ist ideal, wenn ihr als Paar gemeinsam Lösungen finden möchtet – sei es für Kommunikation, Intimität, Nähe oder Vertrauen. Besonders hilfreich ist sie, wenn:
Ihr immer wieder dieselben Konflikte habt & nicht weiterkommt.
Eure Sexualität & Intimität sich verändert haben oder ihr euch distanziert fühlt.
Eine Krise – wie Untreue oder eine Krankheit – eure Beziehung belastet.
Ihr wieder mehr Verbindung & Leichtigkeit in eure Partnerschaft bringen möchtet.
Für wen ist die Paarberatung nicht geeignet?
Paarberatung kann tiefgehende Veränderungen bewirken – wenn beide bereit sind, aktiv daran zu arbeiten. Sie ist nicht sinnvoll, wenn…
Einer von euch nicht wirklich hinter dem Prozess steht. Wenn eine:r mitmacht, weil „es erwartet wird“, aber innerlich nicht bereit ist, wird es schwierig.
Ihr nicht aktiv an euren Themen arbeiten möchtet. Beratung funktioniert nur, wenn ihr auch außerhalb der Sitzungen reflektiert & neue Impulse ausprobiert.
Ihr nur eine schnelle „Reparatur“ für euren Alltag sucht. Oberflächliche Veränderungen helfen kurzfristig, aber nachhaltige Entwicklung braucht echte Auseinandersetzung.
Wenn ihr unsicher seid, ob eine Paarberatung für euch passt, lasst es uns im Erstgespräch besprechen.
Bietest du auch Termine am Wochenende und abends an?
Ja, meine Beratungen finden hauptsächlich am Abend und am Wochenende statt. So hast du die Möglichkeit, dir einen Termin außerhalb der üblichen Arbeitszeiten einzurichten.
Da diese Zeiten besonders gefragt sind, empfehle ich eine frühzeitige Buchung.
