Brustkrebs verändert nicht nur den Körper – sondern auch das Selbstbild
Vielleicht fühlst du dich seit deiner Diagnose nicht mehr wie du selbst. Dein Körper hat sich verändert, und mit ihm vielleicht auch dein Selbstbild, dein Selbstvertrauen und deine Beziehungen.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie viele Gedanken, Ängste und Unsicherheiten mit Brustkrebs verbunden sind. Doch ich weiß auch: Du bist nicht nur deine Krankheit.
In meiner Beratung begleite ich dich dabei, dich wieder mit dir selbst zu verbinden – mit deiner Weiblichkeit, deiner Lebenskraft und deinem Vertrauen in dein eigenes Leben.
Wann ist eine psychoonkologische Beratung für dich sinnvoll?
Meine Beratung ist genau das Richtige, wenn du…
mit schwierigen Entscheidungen konfrontiert bist und nicht weißt, welcher Weg der richtige ist.
den Verlust einer Brust oder andere körperliche Veränderungen nur schwer annehmen kannst.
eine missglückte Rekonstruktion erlebt hast und dein Vertrauen in deinen Körper erschüttert ist.
dich durch den Haarverlust oder andere Veränderungen weniger attraktiv oder weniger du selbst fühlst.
dich fragst, wie du deine Weiblichkeit und Sinnlichkeit neu entdecken kannst.
Ängste und Sorgen hast, die dich nachts wachhalten – und du nicht weißt, wie du damit umgehen kannst.
in deiner Partnerschaft mit Distanz, Unsicherheit oder Intimitätsproblemen kämpfst.
dich emotional oder körperlich entfremdet fühlst – von dir selbst, von deinem Körper oder von anderen.
lernen möchtest, den Krebs anzunehmen, um gestärkt und resilient damit umgehen zu können.
Brustkrebs ist eine Herausforderung – aber auch eine Einladung, dich selbst neu kennenzulernen.
"Brustkrebs hat vieles verändert – aber er hat mir auch gezeigt, wie tief Vertrauen wachsen kann, wenn ich mich selbst und meine Weiblichkeit neu entdecke. Nicht trotz allem, sondern mit allem"
Was dich in der psychoonkologischen Einzelberatung erwartet
Brustkrebs ist nicht nur eine körperliche Herausforderung – er berührt dein ganzes Sein. In meiner Beratung bekommst du Raum, um all das zu fühlen, was dich bewegt, ohne dich rechtfertigen oder erklären zu müssen.
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Ein sicherer Raum für deine Themen
Vielleicht fühlst du dich in deinem Umfeld nicht immer verstanden. Vielleicht möchtest du über Dinge sprechen, die du sonst für dich behältst – über Angst, Unsicherheiten oder Veränderungen in deiner Beziehung. In unserer gemeinsamen Arbeit gibt es Raum für alles, was dich bewegt.
Impulse & Aufgaben für deinen Alltag
Innere Wandlung geschieht nicht nur im Kopf, sondern im gelebten Alltag. Deshalb gebe ich dir praktische Impulse und Übungen mit, die dir helfen, wieder mehr Vertrauen in dich und deinen Körper zu entwickeln – in deinem Tempo, auf deinem Weg.
Methoden, die dich spüren lassen, was dich bewegt
Ich arbeite nicht nur auf kognitiver Ebene – ich beziehe auch den Körper mit ein. Unsere Erfahrungen, Gefühle und inneren Überzeugungen zeigen sich oft nicht nur in Gedanken, sondern auch in dem, was wir körperlich spüren. Gemeinsam erkunden wir behutsam, was dir hilft, dich wieder mit dir selbst zu verbinden – mit Präsenz, Achtsamkeit und in deinem eigenen Tempo.
Verständnis für dich selbst aufbauen
Brustkrebs kann vieles ins Wanken bringen – dein Selbstbild, deine Beziehungen, deine Zukunftspläne. Doch du kannst lernen, dir selbst mit Mitgefühl zu begegnen, deine neuen Grenzen anzunehmen und dich in deiner veränderten Realität wieder ganz zu fühlen.
Angstbewältigung & innere Stabilität – Vertrauen in deine Zukunft
Die Angst vor Rückfällen, vor Kontrollverlust oder vor einer ungewissen Zukunft kann überwältigend sein. In unserer Arbeit erfährst du, wie du mit diesen Ängsten umgehen kannst, ohne dass sie dich bestimmen. Ich begleite dich dabei, innere Sicherheit und neue Perspektiven zu entwickeln.
Selbstbild & Körperwahrnehmung – dich wieder ganz fühlen
Brustkrebs verändert dein Verhältnis zu deinem Körper. Vielleicht fühlst du dich fremd in deiner Haut oder hast das Gefühl, einen Teil von dir verloren zu haben. In meiner Beratung begleite ich dich dabei, wieder in Verbindung mit deinem Körper zu kommen – mit Mitgefühl, Geduld und in deinem eigenen Tempo.
Weiblichkeit & Sinnlichkeit – neu entdecken, was dich ausmacht
Weiblichkeit ist so viel mehr als der Körper. Doch wenn du deine Brust verloren hast oder dein Körper sich verändert hat, kann es schwer sein, dich weiterhin als sinnlich oder begehrenswert zu fühlen. Ich unterstütze dich dabei, deine Weiblichkeit neu zu definieren – jenseits von gesellschaftlichen Erwartungen und Bildern.
Beziehungen & Partnerschaft – wenn Nähe sich verändert
Brustkrebs kann eine Partnerschaft herausfordern – sei es durch veränderte Intimität, Kommunikationsprobleme oder Ängste. Ich begleite dich dabei, Klarheit über deine eigenen Bedürfnisse zu gewinnen und herauszufinden, wie du wieder Nähe und Verbindung in deiner Beziehung spüren kannst.
Warum diese Beratung für dich wertvoll sein kann
Manchmal braucht es einen geschützten Raum, um über das zu sprechen, was dich wirklich bewegt.
Hier gibt es keine Erwartungen, kein „Du solltest dich so fühlen“.
Hier gibt es nur dich – und deinen ganz eigenen Weg zu mehr Selbstannahme, Vertrauen und Lebensfreude.
Hier gibt es Raum für deine Gefühle, deine Fragen, deinen inneren Weg zurück.
Du darfst dich in deinem Tempo wieder ganz fühlen.
Warum Online-Beratung?
Flexibel & ortsunabhängig – Du kannst dich von überall aus einwählen.
Effektiv & intensiv – Auch online können wir tiefgehende Veränderungen bewirken.
Sofort umsetzbare Impulse – Kein langes Warten, sondern direkte Veränderungen.
Preise & Pakete
Psychoonkologische Beratung
Einzelsitzung
Für dich, wenn du Unterstützung bei Fragen zu Selbstbild, Körpergefühl oder Beziehungen nach Brustkrebs suchst, oder Sorgen und Ängste hast.
156 € inkl. 19% MwSt.
60 Min.
Paket „Innere Stabilität“
Für mehr Vertrauen im neuen Lebensabschnitt.
448 € inkl. 19% MwSt. – Du sparst 20 €!
3 x 60 Min.
Innerhalb von 4 Monaten nutzbar
Paket „Selbstvertrauen & Körpergefühl“
Für Frauen, die sich selbst neu entdecken möchten.
936 € inkl. 19% MwSt.
6 x 60 Min.
Individuelle Reflexionsaufgabe nach der 3. Sitzung
15-minütige Online-Nachbesprechung
Teilzahlung in 2 Raten möglich
Innerhalb von 7 Monaten nutzbar
Paket „Lebensfreude & Sinnlichkeit“
Für Frauen, die sich mit neuer Energie, Sinnlichkeit und Leichtigkeit verbinden möchten.
1.404 € inkl. 19% MwSt.
9 x 60 Min.
Individuelle Reflexionsaufgaben
Handout mit vertiefenden Fragen oder Übungen
15-minütige Online-Nachbesprechung
Teilzahlung in 3 Raten möglich
Innerhalb von 10 Monaten nutzbar
Lass uns gemeinsam deinen Weg finden – dein erster Schritt zur Veränderung
Brustkrebs verändert viel – aber er nimmt dir nicht, wer du bist. In meiner Beratung begleite ich dich auf deinem Weg zurück zu dir selbst.
Du verdienst einen Raum, in dem du dich sicher und verstanden fühlst – unabhängig davon, wo du bist.
Es ist mir wichtig, dass du dich von Anfang an wohlfühlst und spüren kannst, ob diese Begleitung für dich passt. Deshalb biete ich ein 15-minütige kostenfreies Erstgespräch an.
Einzelsitzungen und 3er-Pakete werden per Banküberweisung bezahlt.
Für 6er- und 9er-Pakete biete ich die Möglichkeit, den Gesamtbetrag in festen Raten ohne zusätzliche Kosten über Stripe zu begleichen (z. B. per Kreditkarte, Apple Pay oder Google Pay).
Die Raten werden automatisch im Abstand von 30 Tagen eingezogen.
Das ist sehr individuell und hängt davon ab, welches Ziel du verfolgt.
Einzelsitzungen eignen sich gut für konkrete Fragestellungen oder erste Impulse.
Kurzzeit-Begleitung (3–6 Sitzungen) ist ideal, wenn du ein bestimmtes Thema vertiefen & neue Wege ausprobieren möchtest.
Längere Begleitung (9+ Sitzungen) macht Sinn, wenn du tiefere Muster erkennen & nachhaltige Veränderungen integrieren möchtest.
Manchmal reicht eine Sitzung, um Klarheit zu bekommen. Manchmal braucht es mehr Zeit, um neue Erkenntnisse wirklich ins Leben zu bringen. Wir entscheiden gemeinsam, was für dich oder euch stimmig ist.
Wie viel Zeit sollte man für die Beratung aufwenden?
Der Erfolg einer Beratung hängt nicht nur von unseren Sitzungen ab – sondern auch davon, wie du mit den Impulsen und Hausaufgaben zwischen den Terminen arbeitest.
Nachhaltige Veränderung braucht Zeit. Eine einmalige Sitzung kann erste Klarheit bringen, aber echte Entwicklung passiert über einen längeren Zeitraum.
Es geht nicht nur um die Sitzungen selbst. Zwischen den Terminen kannst du das Besprochene reflektieren, ausprobieren & in deinen Alltag integrieren.
„Aufgaben“ oder Reflexionsübungen können dir helfen, neue Perspektiven wirklich zu verinnerlichen und Veränderungen aktiv zu gestalten.
💡 Mein Tipp: Je mehr du dich mit den Themen auseinandersetzt, desto mehr wirst du für dich & deine Beziehung daraus mitnehmen können.
Welche Themen kann ich in der Sexualberatung ansprechen?
Du kannst alles ansprechen, was dich in Bezug auf deine Sexualität & Intimität bewegt – es gibt keine Tabus.
Häufige Themen sind:
Unsicherheiten & Scham in der Sexualität.
Wieder mehr Lust & Verbindung spüren.
Unterschiedliche Bedürfnisse in der Partnerschaft.
Einfluss von Krankheit oder Körperveränderungen auf die Sexualität.
Wie läuft das Kennenlernen und Onlineberatung ab?
Kennenlernen:
Du kannst ganz unkompliziert ein kostenfreies Erstgespräch (15 Min.) buchen. Das Gespräch findet online per Video-Call statt.
Was passiert im Erstgespräch?
Wir besprechen kurz dein Anliegen & deine Wünsche.
Du bekommst ein Gefühl dafür, ob die Beratung sich für dich stimmig anfühlt.
Ich erkläre dir, wie die Zusammenarbeit aussehen könnte.
Es ist eine unverbindliche Möglichkeit, mich kennenzulernen und herauszufinden, ob ich die richtige Begleitung für dich oder euch bin.
Onlineberatung:
Meine Beratungen finden online per Zoom Video-Call statt. Du kannst dich bequem von zuhause aus einloggen, egal wo du bist. Online-Beratung hat viele Vorteile:
Ortsunabhängig: Egal, ob du in einer Großstadt oder auf dem Land lebst.
Mehr Komfort: Keine Anreise, keine Wartezeiten.
Geschützter Raum: Du kannst in deiner vertrauten Umgebung sprechen.
Vor der ersten Sitzung bekommst du einen Link für unseren sicheren Video-Raum.
Bietest du auch Termine am Wochenende und abends an?
Ja, meine Beratungen finden hauptsächlich am Abend und am Wochenende statt. So hast du die Möglichkeit, dir einen Termin außerhalb der üblichen Arbeitszeiten einzurichten.
Da diese Zeiten besonders gefragt sind, empfehle ich eine frühzeitige Buchung.
