Online- Enskild- och Parrådgivning kring relationer och cancersjukdom
Har du en känsla av att något i ditt liv – eller i din relation – inte längre känns riktigt rätt?
I Relationen
Kanske lever du i en relation där intimiteten har bleknat, och närheten känns avlägsen.
Samtal snurrar i samma cirklar, eller så pratar ni knappt alls. Konflikter upprepas, behov går ohörda, du känner dig fast – och längtar efter mer. Mer närhet. Mer känslomässig förbindning. Mer förståelse. Mer äkthet.
Kanske känns lusten långt borta, eller så gör skam och osäkerhet det svårt att öppna sig på riktigt.
Kanske är det just bristen på lust eller trygghet kring sexualitet som har skapat ett avstånd mellan er.
Dig Själv
Du kanske märker att du fastnar i gamla mönster – sådana som gång på gång leder dig tillbaka till samma plats. I kärlek. I vänskap. Eller i relationen till dig själv. Kanske tvivlar du mer än du skulle önska.
Osäkerhet, svartsjuka eller känslan av att aldrig riktigt räcka till.
Kanske har du svårt att känna dig hemma i din kropp – eller att acceptera dina känslor, dina val, din historia eller dig själv. Kanske kämpar du med att uttrycka dina behov eller begär – eller så känner du en press att leva upp till förväntningar som du inte kan (eller vill) uppfylla.
Vid Cancersjukdom
En cancerdiagnos som förändrat inte bara ditt liv, utan även din kropp, och din självbild. Kanske dröjer sig rädslan kvar – och du längtar efter att känna tillit igen: till din kropp, till relationen, till livet självt.
Närheten känns kanske annorlunda – mer avlägsen, mer osäker, kanske till och med främmande.
Hur kan sexualitet kännas naturlig och meningsfull igen? Du kanske undrar hur du ska hitta tillbaka till din lust. Hur pratar jag med min partner om allt som förändrats, som är nytt?
Vad som än belastar dig – du behöver inte gå igenom det ensam.
Klarhet, självförtroende & mer meningsfulla relationer
Vill du förstå dig själv och dina relationsmönster bättre? I min enskilda rådgivning stöttar jag dig i att känna igen gamla mönster, bli tydligare med dina behov och känna större självtillit i relationer – både till dig själv och till andra.
Fördjupa er kontakt & skapa utrymme för verklig förändring
Ni känner er distanserade eller fast i återkommande konflikter. I parrådgivning stöttar jag er i att ha ärliga samtal, förstå varandras behov och bygga upp mer tillit och närhet. Även små förändringar kan öppna upp för helt nya sätt att vara med varandra.
En cancerdiagnos förändrar mycket – kroppen, självbilden, relationerna. I ett tryggt och empatiskt rum utforskar vi det som känns förändrat, det som utmanar dig och det du längtar efter. Du behöver inte skynda. Här finns tid för att hitta din egen rytm, din väg tillbaka – på ditt sätt.
Det betyder att du kan vara med var du än är – allt du behöver är en lugn plats och en stabil internetuppkoppling.
Redo att ta första steget?
Boka ett kostnadsfritt introsamtal på 15 minuter – smidigt och flexibelt online.
Detta första samtal ger dig möjlighet att kort dela med dig av det som känns viktigt just nu, och tillsammans ser vi hur jag kan stötta dig på din väg. Det handlar om att känna efter om vårt samarbete känns rätt för dig – så att du kan känna dig trygg och komma igång direkt.
Jag stöttar människor som längtar efter mer närhet, klarhet och förbindning – i sina relationer, i sin sexualitet eller i sig själva.
Mitt erbjudande är för dig som…
• sitter fast i din parrelation – kanske upprepar sig konflikterna, intimiteten saknas eller ni förstår inte varandra på djupet längre.
• vill stärka din relationsförmåga, för att du ofta hamnar i samma mönster eller har svårt att känna och uttrycka dina egna behov.
• upplever osäkerhet kring din sexualitet – det kan handla om lustbrist, skam eller att du inte riktigt vet vad du vill eller behöver.
• efter en cancersjukdom kämpar med förändringar i din kropp, din kvinnlighet eller din sexualitet – och längtar efter att känna dig hemma i dig själv igen.
Oavsett om du söker stöd som enskild individ eller tillsammans med en partner – du är på rätt plats om du önskar verklig förändring och är redo att utforska nya vägar.
Känner du igen dig i något av detta?
I din relation…
Ni pratar förbi varandra – eller inte alls längre.
Ni älskar varandra, men känner er inte längre riktigt nära.
Brist på lust, olika sexuella behov eller osäkerhet påverkar er intimitet.
Närhet känns inte längre lätt – eller har blivit en belastning.
Svartsjuka, osäkerhet eller förlorat förtroende (affär, otrohet) skapar spänningar mellan er.
I dig själv…
Återkommande relationsmönster gör det svårt i dina nära relationer.
Du känner dig ofta inte hörd eller förstådd – i kärleken och i vardagen.
Självtvivel eller svårigheter att sätta gränser följer dig.
Du trivs inte i din kropp – och det påverkar din sexualitet.
Du upplever att lust mer handlar om förväntan än om verklig längtan.
Du är rädd för att visa dina sanna behov eller gränser i sexualiteten.
Efter en cancersjukdom…
Dina tankar kretsar kring sjukdomen – och du vet inte hur du ska kunna hitta ro.
Det känns som att all tilltro till din kropp, livet och framtiden är som bortblåst. Du är rädd för hur framtiden kommer att bli.
Din kropp har förändrats – och du vet inte hur du ska kunna acceptera den igen.
Du är rädd för att inte längre vara åtråvärd – och längtar efter mer självsäkerhet.
Din relation har förändrats – kanske på grund av osäkerhet, rädsla eller avstånd.
Du vill återfinna tillit till din kropp, din kvinnlighet och din parrelation.
och jag stöttar människor i att upptäcka sig själva och sina relationer på nytt.
Jag är systemisk-integral rådgivare med inriktning på relationer, sexualitet och psykoonkologi. Jag vet hur det känns när en relation börjar vackla. Hur det är att fastna i ohälsosamma mönster – eller att inte veta hur man ska prata om närhet, intimitet eller rädslor.
Jag har själv upplevt hur det är att efter en bröstcancerdiagnos få återupptäcka mig själv – och möta livet med ny tillit. De här erfarenheterna har lärt mig att verklig förändring är möjlig – när vi tillåter oss att verkligen möta oss själva.
Därför handlar min rådgivning inte bara om samtal, utan också om att hitta tillbaka till kontakten och förbindningen med dig själv – att känna din kropp, bli tydligare med dina behov och hitta den väg som känns rätt för just dig. Förändring sker inte bara i tanken – utan i stunden då du verkligen kan känna dig själv.
