Blog

Ljusglimtar

Små impulser, nya perspektiv, stor effekt.

Här delar jag med mig av tankar, erfarenheter och frågor som berör – från mitt arbete, mitt liv och min inre värld.

Ibland med en blinkning, ibland på fullaste allvar – men alltid med hjärta, gedigen kunskap och en inbjudan till gemensam utveckling: i relationen, men också bara för dig. Att läsa, känna, reflektera, bli inspirerad… och kanske lockar det fram ett leende på dina läppar.

Två par fötter under ett vitt täcke, med ett märkbart avstånd mellan dem – en symbol för längtan efter intimitet när närheten i relationen har försvunnit

Jag vill ligga med dig igen – När längtan finns kvar, men närheten har försvunnit

"Jag vill ligga med dig igen." En mening som säger mer än bara "Jag vill ha sex." Ibland döljer sig en djup längtan i den – efter beröring, efter äkthet, efter känslan av att verkligen vara menad. I det här blogginlägget handlar det om par som älskar varandra – men ändå inte längre rör vid varandra. Om hur närhet kan gå förlorad. Och hur den, steg för steg, kan få växa fram igen.

Läs mer

Ein Paar sitzt eng beieinander auf einem Sofa in einem Gespräch mit einer Fachperson. Beide wirken konzentriert und nachdenklich – symbolisch für eine Paarberatung oder ein klärendes Gespräch.

Parrådgivning: När är en Enskild Rådgivning det bättre valet än en Parrådgivning?

Parrådgivning eller enskild rådgivning? Ibland behövs det inte ett gemensamt samtal för att förändra en relation – utan en tydlig blick inåt. I det här inlägget får du veta när enskild rådgivning kan vara mer meningsfull än parrådgivning – och varför vägen till mer närhet ofta börjar hos dig själv.

Läs mer

Sara Idermark, systemisch-integrale Beraterin, im Online-Gespräch, lächelt herzlich in einen Laptopbildschirm und hebt dabei ihre Brille – ein Moment echter Verbindung, der zeigt, dass Nähe, Vertrauen und Präsenz auch online spürbar werden können.

Varför Online-Rådgivning kan vara det rätta för dig och er!

Online – och ändå så nära. I det här inlägget får du veta varför onlinerådgivning inte bara är praktisk, utan också djupt berörande och verksam. Jag visar hur den kan stötta dig – eller er som par – att uppleva verklig kontakt, även om ni är fysiskt åtskilda.

Läs mer

Eine Frau in rosafarbener Kleidung hält ein pinkfarbenes Brustkrebsschleifen-Symbol in der Hand – Zeichen für Bewusstsein, Unterstützung und den Weg durch eine Krebserkrankung.

De sex faserna av en cancerdiagnos – och varför stöd från början är så viktigt

En cancerdiagnos förändrar allt – inte bara kroppen, utan hela livet. I det här blogginlägget får du en inblick i vilka känslomässiga faser många drabbade går igenom – och varför det är så viktigt att få stöd i varje fas. Utifrån både professionell och personlig erfarenhet delar jag med mig av vad som verkligen kan göra skillnad.

Läs mer